Skip to content
Najbolje Dijete

Najbolje Dijete

Sve o dijetama na jednom mestu

  • Početna
  • Dijete
  • Iskustva
  • Blog
  • O nama
  • Kontakt
  • Mapa sajta
  • Polisa privatnosti
  • Uslovi korišćenja

Category: Dijete

Azijska dijeta: Bez gladovanja za brzo skidanje kilograma i celulita

24/02/2020 Najbolje dijete Dijete

Zapravo ne postoji ni jedna azijska dijeta jer u ishrani širom Azije postoji ogromna raznolikost koju čini više od 40 zemalja. Međutim, zajedničke osobine postoje. U saradnji s Cornell-China-Oxford projektom o ishrani, zdravlju i životnoj

Pročitajte

Dijeta za decu: Evo šta trebate znati

24/02/2020 Najbolje dijete Dijete

Trenutno ne postoji preporuka za dijetalnu ishranu za decu i adolescente. Međutim, pojedincima i populaciji savetuje se: povećati potrošnju voća i povrća, te mahunarki, integralnih žitarica i orašastih plodova; ograničiti unos energije iz ukupnih masti

Pročitajte

Dijeta klinike Mayo: Režim ishrane za mršavljenje koji je osmislio stručni tim

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Dijeta klinike Mayo predstavlja sveobuhvatan sistem zaštite zdravlja koji sprovodi medicinsku terapiju prehranom – uključujući i savetovanje o smanjenju telesne težine – kao jednu od svojih usluga. Mitska dijeta nepoznatog porekla, nazvana Dijeta klinike Mayo

Pročitajte

Dijeta sa puterom od kikirikija: Smršajte 10 kg za mesec dana

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Mononezasićene masti i puno vlakana u ovom plani ishrane pomoći će da se osećate sito, ali je kontrola obroka obavezna. Dijetu sa puterom od kikirikija su razvili pisci časopisa “Prevention Magazine“, u kojem su i

Pročitajte

Ukusna supermarket dijeta: Kako izgubiti 15 kg za 4 nedelje

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Ove smernice za uravnoteženu ishranu upućuju na hranljive namirnice iz supermarketa i daju tri vrste jelovnika: 1.200 kalorija (osnovna obuka), 1.500 kalorija (nastavite mršati), i 1.800 kalorija (održite liniju). Predstavljena u popularnom ameriškom ženskom magazinu

Pročitajte

Dijeta bez glutena: Jelovnik za bezglutensku dijetu za mršavljenje

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Propisana za osobe s intolerancijom na gluten, dijeta bez glutena tretira probavne smetnje izazvane nepodnošenjem namirnica kakve su pšenica, raž i ječam. Prvi ju je identifikovao lekar iz antičke Grčke Aretaeus iz Kapadokije. Istorija bolesti

Pročitajte

Medicinska dijeta: Smršajte na zdrav način! 15 kilograma za 15 dana

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Jedna od najpopularnijih i najdelotvornijih dijeta za brzo skidanje kilograma je medicinska dijeta. Za 5 dana može se izgubiti od 2 do 5 kg. Tokom ove dijete jedu se sva tri obroka, doručak, ručak i

Pročitajte

Brazilska dijeta topi kilograme: Evo kako da smršate 12 kg

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Brazilska dijeta spada u grupu dijeta sa kojima se za veoma kratak vremenski period izgubi dosta kilograma. Način primene ove dijete bazira se na 5 obroka u toku dana. Potrebno je biti svestan kalorija ali

Pročitajte

Ketogena dijeta: Popularna keto dijeta za brzi gubitak kilograma

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Ketogena dijeta je jedna u moru dijeta, ali možda je ipak drugačija od drugih. Ova dijeta ima nešto što možda niste čuli do sada. Možda će se baš ona izdvojiti iz mora dijeta koje ste

Pročitajte

Vojnička dijeta: Evo kako smršati 5 kg za samo 7 dana

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Vojnička dijeta je jedna od najrigoroznijih dijeta. Kada čujemo reč vojska odmah nas asocira na nešto strogo, teško, radikalno. U ovom slučaju tako i jeste. Ona nije ni malo laka. Traje 3 dana, ali ta

Pročitajte

UN dijeta: Smršajte 20 kg bez gladovanja – Iskustva i recepti

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

UN dijeta je nastala od un diet ili ne dijeta jer je ishrana bogata namirnicama koje niste mogli zamisliti u jednoj dijeti. Na našem jeziku bi je slobodno mogli nazvati nedijeta. Mnogi misle da je

Pročitajte

Proteinska dijeta: Smršajte do 2 kg sedmično bez gladovanja

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Proteinska dijeta je jedna od onih dijeta kojih se pridržavamo, a nismo gladni. Razlog je to što su glavne namirnice proteini. Može se konzumirati hrana puna proteina, ali su ugljeni hidrati strogo zabranjeni. Dijete predstavljaju

Pročitajte

Šta je LCHF dijeta i zašto je tako popularna? Sve što trebate znati o LCHF ishrani

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Postoje razne dijete koje nisu samo osmišljene da se brzo i lako izgube kilogrami, već koje predstavljaju način zdrave ishrane i koje regulišu zdravstveno stanje čoveka i usporavaju ili sprečavaju nastanak nekih oboljenja. Jedna od

Pročitajte

VMA dijeta: Sve što trebate znati o dijeti sa kojom gubite 15 kg za 15 dana

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

VMA dijeta je jedna od veoma strogih, rigoroznih dijeta. Smatra se da je osmišljena na Vojnomedicinskoj akademiji kako bi pacijenti pred operaciju što pre smršali a pri tome se osećali dobro i vitalno. Nakon ove

Pročitajte

HIT: Dijeta sa malo ugljenih hidrata – Jelovnik za 7 dana

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Dijeta sa malo ugljenih hidrata omogućava pretežno zdrav način života.  Ovo je program koji nudi dve faze. Prva faza sa malo ugljenih hidrata podstiče brzo početno gubljenje težine dopuštajući uglavnom povrće bez skroba, nemasne belančevina

Pročitajte

Mesečeva dijeta: Smršajte do 5 kg za samo 4 dana

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Mesečeva  dijeta je postala pomodarstvo kada su javne ličnosti počele da je drže i da se hvale sa izgubljenim kilogramima. Neki su ih sledili, a neki ismejavali ali svakako da sve što javne ličnosti reklamiraju

Pročitajte

Dijeta sa jabukama: Smršajte do 7 kg za samo 7 dana

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

U ovu strategiju kao deo svakog obroka uključena je jabuka. Podstiču se sprovođenje plana obroka, pojačan unos vode i hodanje. Ovaj je program na osnovu višegodišnjeg posmatranja svojih klijenata u centru za mršavljenje razvila Tammi

Pročitajte

Kupus dijeta za brzo mršavljenje: 5 do 7 kg manje za samo 7 dana

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Kupus dijeta je bazirana na namirnicama od kupusa. Sigurno nećete biti oduševljeni da jedete kupus čorbu svaki dan, ali ako želite da za 7 dana izgubite 7 kg onda možda ipak da razmislite? Za 7

Pročitajte

Dijeta sokovima za čićenje organizma i brze rezultate

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Dijeta sokovima je delimičan post koji uključuje konzumiranje nekih sokova i supa. Budući da je to dijeta sa vrlo niskim unosom kalorija, izaziva stanje ketoze jer telo energetske potrebe zadovoljava razgradnjom mišića i telesne masti.

Pročitajte

Brza limun detoks dijeta za čišćenje organizma: Da li stvarno radi?

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Limun detoks dijeta uključuje samo konzumiranje smeše na bazi limunovog soka tokom 1 ili 2 nedelje, bez čvrste hrane. Dijeta ima za cilj uklanjanje toksina i čišćenje organizma. Međutim, naučnici nisu pronašli dokaze koji bi

Pročitajte

Brza post dijeta: Smršajte 3 kilograma za 2 dana

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Jedna od najstarijih i najradikalnijih dijeta, post dijeta predstavlja suzdržavanje od uzimanja hrane uz konzumiranje isključivo vode i soka. Poreklo dijete kao metode mršavljenja odavno je izgubljeno, ali se ona verovatno praktikuje od nastanka civilizacije

Pročitajte

Rosedale dijeta za zdravo mršanje i lep izgled

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Rosedale dijeta je plan ishrane sa visokim unosom zdravih masnoća, niskim unosom ugljenohidrata i smanjenim unosom proteina a dizajnirana je na bazi kontrole leptina, hormona zaduženog za mršavljenje i apetit. Kreirao je stručnjak za metabolizam

Pročitajte

Nova dijeta sa supom od kupusa: Evo kako smršati do 10 kilograma bez puno muke

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Nova dijeta sa supom od kupusa objavljena je 1997. godine, ali su razne verzije dijete sa supom od kupusa prisutne godinama. Među njima su: Dijeta sa supom za sagorevanje masti, Dijeta bolnice Svetog srca (nije

Pročitajte

Mediteranska dijeta: Smršajte brzo i zdravo sa godinama najboljom dijetom na svetu

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Mediteranska dijeta je vodič kroz životni stil zasnovan na dijetalnim obrascima Italije, Grčke, dela Severne Amerike i Bliskog Istoka. Mnogo je toga posuđeno iz nacionalnih prehrambenih obrazaca više od 15 zemalja smeštenih oko mediterana. Plan

Pročitajte

Dijeta bez aditiva: Izgubite sav višak kilograma na zdrav način (Jelovnik za 7 dana)

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Dijeta bez aditiva isključuje prehrambene aditive. Zavisno o ličnoj toleranciji, može se eleminisati jedan ili više aditiva. Jedna od najpopularnijih dijeta bez aditiva je Feingoldova ishrana. Dr. Ben Feingold, pedijatar koji je specijalizovao na alergijama,

Pročitajte

Latino-američka dijeta: Izgubite kilograme uživajući u dijeti zasnovanoj na voću i povrću

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Latino-američka dijeta uključuje egzotične namirnice iz različitih latinoameričkih kultura i promoviše zdrav način ishrane i vežbu. Latinoamerička dijeta bila je treći prehrambeni vodič što ga je razvio Oldways Preservation Trust 1990. godine. Njegov osnivač K.

Pročitajte

Dijeta u bojama – Rešite se suvišnih kilograma na zdrav način (Jelovnik)

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Dijeta u bojama je dizajnirana da osigura trajni gubitak suvišnih kilograma i promoviše zdraviji način života, ovaj šaroliki plan zasnovan je na unosu crvenih, žutih, narandžastih i zelenih fitohemikalija. Dijetu je osmislio Martin Katahn, osnivač

Pročitajte

Hejeva dijeta za zdravlje i vitkost: Evo kako da smršate 10 kilograma

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Hejeva dijeta promoviše mršavljenje izbegavajući kombinaciju namirnica kao što su skrob s proteinima i voćne kiseline u istom obroku. Inspirisana je nekadašnjom dijetom Kombinacija namirnica te principima dr. Vilijama Heja koji je 1935. godine objavio

Pročitajte

Sonoma dijeta: Odličan način da smršate lako i zdravo

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Sonoma dijeta se zasniva na udobnom životnom stilu i ishrani karakterističnoj za Kaliforniju, zemlju vina. To je tip mediteranske ishrane i podržava niskokaloričnu i zdravu hranu poznatu kao hrana za srce i hrana koja daje

Pročitajte

Megapopularna brza Scarsdale dijeta: Za 2 nedelje 10 kilograma manje

13/12/2019 Najbolje dijete Dijete

Scarsdale dijeta jedna je od prvih popularnih niskougljenohidratnih dijeta i razvio ju je dr. Herman Tarnower, ali su je u međuvremenu zasenile slične savremenije dijete. Ova restriktivna dvonedeljna dijeta izbacuje masti, većinu mlečnih proizvoda, ugljenohidrate,

Pročitajte

Posts navigation

«Previous Posts 1 2 3 4 Next Posts»
WordPress Theme: Mercia by ThemeZee.